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Menschliche Gesundheit.

Ist vegane Ernährung riskant?

Frau Dr. Laurence Froideveaux entkräftet Vorurteile gegenüber der veganen Ernährung und zeigt die Vorteile im Vergleich zu einer Ernährung mit Tierprodukten.

Die Milch im Mythen-Check

Swissveg hat die aktuellsten Behauptungen von Swissmilk auseinandergenommen, kommentiert und richtiggestellt!
Zudem werden verschiedene Fragen wie «Können Getreidedrinks und Co. die Kuhmilch ersetzen?» oder «Ist Milch eine Kalziumräuberin?» beantwortet.

Wie gut sind Veganer mit Nährstoffen versorgt?

Die ETH Zürich hat zusammen mit dem Schweizerischen Vitamininstitut in Lausanne knapp 200 Personen aus drei Ernährungsgruppen auf ihre Vitaminversorgung untersucht: Omnivoren (OV), Ovo-Lacto-Vegetarier (VG) und Veganer (VN).

 

Entgiftung/Entschlackung

Gesundheitsfragen an Dr. Laurence Froidevaux


Besonders im Frühling sprechen viele Leute von Entgiftung und Entschlackung. Was genau ist damit gemeint? Welche Vorteile hat eine Entschlackungskur, und gibt es dabei auch Nachteile? Ist bei einer gesunden veganen Ernährung Entschlackung ratsam bzw. überhaupt nötig? (Leserfrage von M.-C. K., Le Landeron)

Ernährungsformen

Vegetarier sind wohl die am ausführlichsten untersuchte Ernährungsgruppe. Umso eindrücklicher, dass Wissenschaft und persönliche Erfahrungen zeigen: Vegetarier sind mindestens genau so gesund und leistungsfähig wie Omnivorer.

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