Alles, was ihr über Fette wissen solltet

Samstag, 28. November 2020 - 8:30 to 10:30

Fett ist nicht gleich Fett – das wissen wir schon länger. Aber welches sind nun die gesunden Fette und welche sollten wir lieber meiden? Einmal mehr dreht sich alles um Qualität statt Quantität. Ob gesättigte oder ungesättigte Fette, pflanzliche oder tierische, gesunde oder ungesunde – wir nehmen sie alle unter die Lupe. Zu guter Letzt lernen wir, wie wir Fette hilfreich in unsere alltägliche Ernährung integrieren können und welche Funktionen sie auf unseren Körper und unsere Verdauung haben.

Ort/Lieu: tibits Bistro Zürich, Falkenstrasse 12, 8008 Zürich

Weitere Infos: www.tibits.ch/de/blog/detail/workshops-zur-gesunden-ernaehrung

Art: Der Event wird nicht von Swissveg durchgeführt.