Weitere Infos: https://www.gesund-reisen.ch/yoga-workshops/
Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Mudras (Gesten), Yoga Nidra (Yogische Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein)
Stille und Klang
Yoga, Mantren: Daniel Studhalter
Monochord: Heinz Emmenegger
Kosten: 70.-
Max. Teilnehmerzahl: 10
Auch für AnfängerInnen geeignet.
Bequeme Kleidung und ev. Decke/Tuch mitbringen.
Matten und Kissen sind vorhanden.
Wegbeschreibung:
Bus Nr. 7 bis Wäsmeli-Drogerie,
dann durch die kleine rote Türe schräg gegenüber.
Oder mit Auto durchs grosse Tor,
Treppenaufgang beim Medicum im Innenhof, 1. Stock.
Anmeldung:
Daniel Studhalter, Tel 041 420 52 57
daniel.studhalter@gesund-reisen.ch
www.gesund-reisen.ch
www.holzklang.ch